Йога-центр и ведической психологии Пармананд

Йога-центр и ведической психологии Пармананд (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только решил привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, стоит воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит соответствующее число подходов и повторений. Занятия в компании профессионала чаще всего проходят эффективней, так как инструктор постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает бездельничать.

Организация находится по адресу: г Оренбург, ул Донецкая, д 133/1. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 353 297-23-67 или на сайте ashcentre.ru. График работы Пн,Ср,Пт,Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/orenburg/com/joga-centr-i-vedicheskoj-psixologii-parmanand_13090090/