СПА-центр Другое измерение

СПА-центр Другое измерение (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, тем, кто только решил привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, стоит обратиться к помощи персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании специалиста обычно проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

К тому же в этом месте имеется бассейн, фитнес-бар и можно записаться на силовые тренировки, водные программы, стретчинг, массаж, пилатес и т. п.

Адрес организации: Челябинская обл, г Магнитогорск, пр-кт Ленина, д 27. Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 351 958-01-11. Режим работы Пн-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/spa-centr-drugoe-izmerenie_13864800/