Центр Платформа

Центр Платформа (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Организация предлагает всем, кто желает улучшить свою физическую форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют мышечный корсет, прорабатывают рельеф и развивают мускульную силу (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же помогают убрать жировые отложения, усиливают кровообращение и повышают выносливость (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется солярий и можно записаться на массаж, калланетику, стретчинг, пилатес, танцы и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Челябинская обл, г Магнитогорск, ул Сталеваров, д 26 к 5. Для получения подробной информации задайте вопрос по номеру +7 351 959-06-05. Режим работы Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб: 09:00-20:00, Вс: 10:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/centr-platforma_13864807/