Спортивный центр Надежда на улице Островского (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Компания находится по адресу: Россия, г Якутск, ул Островского, д 2. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 914 292-14-68.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/yakutsk/com/nadejda_11690836/