ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ Π² Π£ΡΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅
- βͺ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ β ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ π 3 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² Π£ΡΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅;
- βͺ Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ;
- βͺ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ Π² Π£ΡΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ β 43 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
3 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ 43 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ π4.5
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π³ Π£ΡΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊ, ΡΠ» ΠΡΠ³ΠΎΠ½Π½Π°Ρ, Π΄ 12
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ ,
Π΅ΡΠ΅ 4
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ
Π₯ΠΠ Π£Π ΠΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠ (14 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΠ±Ρ.Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΠ»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½, ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΠ‘Π’., ΠΠΠ’, ΠΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΎΠ±Ρ., ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½, Π©Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π·Π°, Ca i, K, Na, Cl)
1300 ΡΡΠ±.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π³ Π£ΡΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊ, ΡΠ» ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ, Π΄ 9
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ ,
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
3.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π‘Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π² ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΊΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π³ Π£ΡΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ, Π΄ 6
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ ,
Π΅ΡΠ΅ 2
ΠΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π£ΠΏΡ!
Π£ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ - ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ,
ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ!
