Развивающий центр Взлет на Широтной улице

Развивающий центр Взлет на Широтной улице (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, тем, кто только принял решение улучшить свою физическую форму, будет лучше обратиться к помощи персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании профессионала, как правило, проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не позволяет бездельничать.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар и можно записаться на стретчинг, танцы, боевые искусства.

Компания располагается по адресу: г Тюмень, ул Широтная, д 167 к 5. Телефон: +7 345 254-16-14. Сайт: vvzlet.ru. Двери организации открыты Пн-Сб: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tyumen/com/razvivayushchij-centr-vzlet_13304193/