Центр развития творчества детей и юношества Контакт в Тюмени

Центр развития творчества детей и юношества Контакт в Тюмени (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить других. Выносливость и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда времени на раздумья нет и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Организация предлагает всем, кто планирует улучшить свою физическую форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют мышечный корсет и повышают силовые показатели (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса и стимулируют сердечно-сосудистую систему (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Наряду с этим здесь можно записаться на йогу, единоборства, силовые тренировки, танцы и аэробику.

Компанию можно найти по адресу: Тюменская обл, г Тюмень, ул 50 лет ВЛКСМ, д 91. Для получения подробной информации позвоните по номеру +7 345 252-72-19 или зайдите на сайт kontakt72.ru. Режим работы Пн-Сб: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/tyumen/com/centr-razvitiya-tvorchestva-detej-i-yunoshestva-kontakt-goroda-tyumeni_13306484/