Студия персональных тренировок и реабилитации Power Plate на улице 70 лет Октября

Студия персональных тренировок и реабилитации Power Plate на улице 70 лет Октября (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, не только взрослым необходимо следить за своей формой. Малышам обязательно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно по этой причине в данной компании организован фитнес для детей. Тренировки чаще всего ориентированы на приобретение гибкости и развитие отличной координации, улучшение самочувствия и повышение иммунитета, формирование и закрепление основных двигательных навыков. А чтобы маленьким спортсменам не стало скучно, сотрудник, работающий с ними, может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и увлечь ребят.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Самарская обл, г Тольятти, ул 70 лет Октября, д 38. Телефон: +7 848 271-87-81. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/tolyatti/com/studiya-personalnyx-trenirovok-i-reabilitacii-power-plate_13140279/