Клуб единоборств для детей и взрослых Рост в 5-м Трикотажном переулке

Клуб единоборств для детей и взрослых Рост в 5-м Трикотажном переулке (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить других. Сила и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда каждая секунда на счету и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Кстати, тем, кто только решил заняться своей физической формой, стоит прибегнуть к услугам персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании специалиста обычно проходят эффективней, потому что он постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает бездельничать.

К тому же в этом месте можно записаться на аэробику и кроссфит.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Новосибирск, пер 5-й Трикотажный, д 23 (ближе всего добраться со станции Золотая нива). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 383 292-99-93 или на веб-сайте club-rost.ru. Двери компании открыты Пн-Сб: 07:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/klub-edinoborstv-dlya-detej-i-vzroslyx-rost-v-5-m-trikotazhnom-pereulke_12519479/