Фитнес-клуб Goodwin Fitness

Фитнес-клуб Goodwin Fitness (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, имеет смысл начать посещать занятия в самое ближайшее время, ведь чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку без покупки абонемента необходимо уточнять отдельно.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь можно записаться на аэробику и шейпинг. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: Новосибирская обл, рп Коченево, ул Октябрьская, д 28. Телефон: +7 923 703-50-07. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/fitnes-klub-goodwin-fitness_12502673/