Спортивно-оздоровительный центр Спарта

Спортивно-оздоровительный центр Спарта (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Организация предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, укрепляют мышечный корсет и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же служат для снижения массы тела, повышают выносливость и усиливают кровообращение (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется солярий и можно записаться на шейпинг, стретчинг, танцы, боевые искусства, калланетику и др. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: Мурманская обл, г Кола, ул Победы, д 2А. Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 911 333-10-00. Режим работы Пн-Пт: 11:00-22:00, Сб-Вс: 11:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/murmansk/com/sportivno-ozdorovitelnyj-centr-sparta_13751952/