Я, мама, папа в Ангеловом переулке

Курсы для беременных «Я, мама, папа» начали свою работу в 1997 году. Обучение и консультирование проводят опытные специалисты, имеющие высшее квалификационное образование и многолетний профессиональный опыт. В школе проводятся лекционные и практические занятия по следующим направлениям: беременность, подготовка к родам, уход за новорожденным. Специалисты центра используют в своей работе универсальные методики, которые изменяют и подгоняют под особенности каждой женщины.

В школе «Я, мама, папа» проводят индивидуальные и групповые занятия. Теоретический курс направлен на расширение знаний женщин о беременности. Специалисты научат будущих мам прислушиваться к себе, понимать свое состояние, справляться с возможными трудностями и беспокойствами. Курсы для беременных помогут подготовиться к родам и стать их активным участником, настроенным на успех.

Если семейная пара приняла решение о проведении партнерских родов, опытные преподаватели школы проведут психологическую и теоретическую подготовку будущих родителей. После прохождения курса мужчина сможет помочь женщине правильно дышать, делать специальный массаж для снятия боли, усилить схватки поглаживаниями и похлопываниями по спине, а также оказать эмоциональную поддержку.

Практические занятия включают в себя дыхательную гимнастику, фитнес и йогу для беременных, аквааэробику и массаж. Во время занятий будущие мамы научатся правильно расслабляться, делать самомассаж, а также укрепят мышцы промежности и тазового дна. Правильные упражнения помогут женщинам избежать растяжек, дряблости кожи, отеков, чрезмерного прибавления в весе, тонуса матки и других патологий беременности.

Специалисты школы поддерживают своих учениц с первых дней беременности и до появления малыша на свет. На родах может присутствовать личный акушер или доула, который при первых признаках наступления схваток приедет домой к роженице, зафиксирует продолжительность схваток. Акушер находится с беременной весь период родов и 2 часа после.

Помимо занятий связанных с периодом беременности и родами в школе проводят курсы правильного ухода за новорожденными и консультации по грудному вскармливанию. А также специалисты школы научат новоиспеченных родителей правильно выполнять гимнастику и плавание с малышом.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/ya-mama-papa_6530825/