5
01 июня 2024 08:43
Квалификация тренера, чистота, близкая, удобная локация - все нравится. Инструктор имеет опыт, знает строение тела, методики, тренировки, пилатес, понимает базовые, анатомические параметры человека, так как все это связано со здоровьем в первую очередь. Она скрупулезно работает, дает массу рекомендаций по каждому упражнению, говорит, как правильно выполнять их, какие мышцы в это время задействованы, какие нужно блокировать, чтобы обезопасить спину и поясницу.
Полезно
Ответить
Поделиться