Студия йоги Yoga Art (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Организацию можно найти по адресу: Россия, Московская обл, г Балашиха, ул Советская, д 36 к 7. Телефон: +7 977 987-62-56. Режим работы Пн-Вс: 09:00-22:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-yoga-art_14405475/