5
8 лет назад
Начну с предыстории... Я энергетикой сама занималась еще с 9 класса, и все было отлично до поры до времени, собственно, до тех пор, пока жизнь не перешла в то русло, где мне просто не удавалось находиться в одиночестве, чтобы заниматься практикой. Поэтому мои занятия происходили урывками, и их эффективность все падала и падала, и упала в конец… И вот наступил затяжной период, работа, различные переживания, стрессы. Но относительно недавно случилось чудо, я познакомилась с командой Yell. И благодаря им я попала на семинар «Каналы осознанности»! Сразу расположил теплый и дружественный прием (я впервые была в офисе Yell). Тренер Сергей начал семинар со знакомства друг с другом, нужно было представиться, сказать, чем занимаешься и зачем сюда пришел. Когда все поделились сведениями о себе, Сергей стал рассказывать о том, что это за практика такая "Каналы осознанности", для чего она нужна, поделился историями из жизни, и мы приступили непосредственно к делу - разбились по парам, и помогали друг другу ««скидывать» точки зрения и суждения, которые ограничивают и травмируют» с помощью техники, которая задействует определенные точки на теле отвечающие за энергетические центры человека. Мы проработали 6 точек - 4 на голове, 1 на ладонях и 1 на ступнях, процесс работы с этими точками занял полчаса. Всего таких точек 32 и полный сеанс занимает 2,5 часа. Но, могу сказать, что даже и эти полчаса сделали свое благое дело. Я растворилась и почувствовала единение с этим миром, сознание расширилось, это я поняла по тому, что перестала ощущать и воспринимать свое тело как какую-то оболочку. Мысли куда-то улетучились, я ощущала опустошение, но в хорошем смысле, я не понимала границ своего тела в этом пространстве, будто я - это всё, что я вижу и не вижу. В общем, очень интересные ощущения. Они сходны с теми, что бывают при медитации, но тут как-то глобальнее все ощущалось. И еще меня поразило то, что я снова стала видеть ауру людей. Я раньше практиковала и это)) Когда семинар закончился и все разошлись по домам, я подумала, что этот эффект всеобъемлемости, наверняка, продлится недолго. Но нет, я и сейчас чувствую легкость в теле, у меня появилось иное видение: то, что меня раздражало, меня сейчас вообще не задевает, я смотрю на всё это с улыбкой. Во мне появилось равновесие, и в центре солнечного сплетения я не чувствую тяжести, как раньше. Читаю отзывы других участников семинара, некоторые пишут, что совсем ничего не ощутили. Не знаю, как так? Мне было здорово, что во время семинара, что после. Возможно, я так глубоко все это ощутила, так как занималась практикой раньше. Но самое главное, что и сейчас мне очень хорошо и спокойно на душе)) Так что всем могу точно сказать – практика с энергетикой и осознанностью – действенная вещь!
Полезно
Ответить
Поделиться