5
5 лет назад Алёна Малашенкова
Pilates, Реформер
Алена высоко профессиональный тренер, обладает редкой интуицией в определении нагрузки и составлении программы занятий с учетом всех особенностей занимающегося. Имеет свой стиль и манеру подачи материала, приятный тембр голоса и ритм речи, излучает позитивную энергию.
Занятия на реформере под руководством Алены это удивительное сочетание качественной нагрузки на необходимую группу мышц и щадящий режим работы со спиной и суставами. Занятия эффективны и безопасны. Могут заниматься под руководством этого тренера , как абсолютно здоровые , так и те у кого есть проблемы со спиной, коленями и венами, а также смело можно рекомендовать, ее занятия в качестве реабилитации или похудения.
Полезно
Ответить
Поделиться