Фитнес-клуб Uniqueone (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь требуемого эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать низкокалорийную диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая абонемент, следует уточнять отдельно.
А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он способен помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - восстановить работоспособность и избавиться от состояния апатии. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. д. Следует рассказать ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать максимально подходящий комплекс для вас.
Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, солярий и можно записаться на йогу, стретчинг, аэробику, калланетику, кроссфит. Занятия проводятся индивидуально.
Компанию можно найти по адресу: Респ Дагестан, г Каспийск, ул М.Халилова, д 32А. Телефон: +7 938 800-03-33. Режим работы Пн,Ср,Пт: 08:00-22:00, Вт,Чт,Сб,Вс: 08:00-23:00.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/makhachkala/com/fitnes-klub-uniqueone_13734200/