Йога-центр и танца Nataraja

Йога-центр и танца Nataraja (рейтинг на сайте - 4) приходит на помощь всем, кто очень хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят типичные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Обычно независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и стретчинг. Это предоставляет возможность не просто повторять заученные связки, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям красоту, эффектность, легкость и грациозность.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на зумбу, стретчинг и пилатес. Занятия проводятся индивидуально.

Компания находится по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, г Новокузнецк, р-н Центральный, пр-кт Бардина, д 42. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 923 462-81-80 или загляните на веб-сайт www.yoga-nk.guru. Режим работы Пн-Вс: 07:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/kemerovo/com/joga-centr-i-tanca-nataraja_14039957/