Лечебный центр Движение

Лечебный центр Движение (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, не только взрослым важно поддерживать себя в форме. Малышам обязательно нужно развиваться правильно и гармонично, именно потому в данной компании проводится фитнес для детей. Тренировки чаще всего нацелены на формирование и закрепление привычки к физической активности, улучшение самочувствия и повышение иммунитета, обретение гибкости и развитие хорошей координации. А чтобы маленьким чемпионам не было скучно, тренер может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и пробудить у ребят интерес к выполнению упражнений.

К тому же в этом месте можно записаться на аэробику, лечебную физкультуру и массаж.

Адрес организации: г Иваново, ул Почтовая, д 5. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 493 239-88-93. Двери компании открыты Пн-Вс: 15:00-21:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/ivanovo/com/lechebnyj-centr-dvizhenie_13562675/