Фитнес-Лига

Спортивный центр Фитнес-Лига (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может предложить диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не покупая абонемент, надлежит уточнять отдельно.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте имеется фитнес-бар и можно записаться на танцы, шейпинг, степ-аэробику, стретчинг, калланетику и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: Россия, Иркутская обл, г Ангарск, мкр 14-й, д 1. Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 902 579-18-81. Двери компании открыты Пн-Пт: 08:00-21:00, Сб: 09:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/irkutsk/com/fitnes-liga_11169179/