Центр медитации Жизнь на Дальневосточной улице (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес организации: г Иркутск, ул Дальневосточная, д 154/10. Телефон: +7 914 906-15-37. Сайт: project2144277.tilda.ws. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-19:00.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/irkutsk/com/centr-meditacii-zhizn_12100929/