Фитнес-клуб Алекс Фитнес в Центральном районе

Фитнес-клуб Алекс Фитнес в Центральном районе (рейтинг на нашем сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь результатов. Желающим похудеть инструктор может предложить низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не покупая абонемент, следует уточнять отдельно.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, фитнес-бар, солярий и можно записаться на функциональный тренинг, кроссфит, шейпинг, массаж, аэробику и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Челябинск, ул Труда, д 183. Телефон: +7 351 202-03-03. Сайт: chelyabinsk.alexfitness.ru. График работы Пн-Пт: 07:00-00:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/fitnes-klub-aleks-fitnes_12376204/