Центр психологии и йоги Экология Души (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Организация находится по адресу: Россия, г Челябинск, ул Агалакова, д 30. Для получения подробной информации задайте вопрос по номеру +7 351 900-36-32 или загляните на сайт www.bestterapiya.ru. Режим работы Пн-Вс: 09:00-21:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/centr-psixologii-i-jogi-ehkologiya-dushi_12384985/