SPA-центр Гранд (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить низкокалорийную диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на пробную тренировку без покупки абонемента следует уточнять отдельно.
А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист чаще всего использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. п. Следует рассказать ему, какого эффекта вы хотите добиться, и он постарается подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.
Наряду с этим здесь имеется бассейн, фитнес-бар, тренажерный зал, солярий и можно записаться на аэробику, водные программы. Занятия проходят индивидуально.
Компанию можно найти по адресу: г Астрахань, ул Куйбышева, д 69. Телефон: +7 851 248-25-18. Режим работы Пн-Вс: 08:00-22:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/astrakhan/com/spa-centr-grand_13778097/